У нас есть рецепт хлеба, 
от которого худеют. Вы удивлены? Убедитесь сами!
Ингредиенты:
- овсяные хлопья – 250 гр.,
- кефир,
- сухие дрожжи – 1 ст.л.,
- мука,
- соль и сахар по вкусу (необязательно).
Приготовление:
С вечера берем овсяные хлопья, заливаем их кефиром так, чтобы получилось внешне, как густая сметана, и ставим в холодильник на ночь. Утром вынимаем из холодильника, добавляем сухие дрожжи, муку (сколько примет смесь). Тесто не взбиваем. А дальше на ваш вкус добавьте соль и сахар (можно и без них обойтись). В духовке выпекаем минут 30 при температуре 180 градусов.
Употребляйте домашний хлеб вместо того, что покупаете обычно в магазине. Калорий в нем много меньше, чем в обыкновенном, и он гораздо полезнее.
Худейте на здоровье!
🤗👍🔥